“El placebo y la psicoterapia más eficaces que la terapia farmacológica en el tratamiento de la depresión”

Hoy en TuComportamiento nos hacemos eco de una entrevista que se realizó a el profesor Irving Kirsch (Universidad de Connecticut y Universidad de Hull) publicada en la revista del Colegio Oficial de Psicólogos. Según el profesor, el placebo y la psicoterapia son mejores que los antidepresivos para tratar la depresión.

“El efecto placebo es esa parte de respuesta que se produce al suministrar un fármaco que se debe no a su composición química, sino a sus características psicológicas. El hallazgo más sorprendente en la literatura sobre el placebo es que pueden ser eficaces incluso cuando se le señala al paciente que se le está dando un placebo, siempre y cuando la explicación que se le dé acerca de que se le está suministrando un placebo se haga en un entorno terapéutico cálido.”

“Como mucho, los antidepresivos tienen un efecto significativo sólo para una minoría de los pacientes con depresión a los que se les prescriben fármacos, un 10-15% de los pacientes con depresión mayor. El resto de pacientes, lo mejor que puede hacer es tomar placebos, ya que producen prácticamente la misma mejoría pero evitan los efectos secundarios y los riesgos sobre la salud que producen los antidepresivos.”

“Los antidepresivos no deberían ser un tratamiento de elección en la depresión. En su lugar, deberían utilizarse en primer lugar tratamientos como el ejercicio físico y la psicoterapia. Si se hace finalmente necesario utilizar antidepresivos, deberían usarse únicamente como último recurso sólo cuando el resto de tratamientos no hayan funcionado. “

“La depresión es una "situación" muy seria que puede que ni siquiera sea una enfermedad como tal. Tal vez se trate de una reacción normal frente a circunstancias de la vida o sea una señal de que la persona necesita cambiar aspectos importantes de su vida.”

Los profesionales de TuComportamiento comparten esta visión científica sobre la depresión y sobre los beneficios de no utilizar de forma principal la terapia farmacológica, sino centrarse en el tratamiento conductual que cómo ha demostrado la ciencia parece ser más eficaz.

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