CURSOS ONLINE

¡REGALA EXPERIENCIAS

 ESTAS NAVIDADES!  

   

   Abecedario Emocional

Amor, alegría, afecto, miedo, sorpresa, ira, asco, duda, disfrute, fortaleza, orgullo,satisfacción, indignación,impulsividad,humildad…

El ser humano es inmenso. Se ha comprobado que las personas que reconocen, comprenden y regulan sus emociones y las de los demás, en general sienten mas satisfacción con su vida. Parece fácil, pero en ocasiones perdemos el control de las emociones obteniendo resultado no deseados en varios ámbitos de nuestras vidas.

Con este curso aprenderás  a hacer un uso inteligente de las emociones: hacer que, intencionalmente,las emociones trabajen para nostros, utilzzándolas de manera que nos ayuden a dirigir nuestra conducta con el fin de lograr un mejor bienestar.

  ¡STOP!fumar

  ¿Recuerdas cual fue tu primer cigarrillo?  ¿Cuál es el mejor cigarro del día? ¿Cómo crees que reaccionaría tu entorno si les comentas tu idea de dejar de fumar? ¿Has valorado los pros de dejar de fumar? ¿Y los contras? ¿Sabías que se empieza a fumar incluso antes de consumir el primer cigarrillo?

      Todas estas preguntas son importantes a la hora de conocer tu relación con el tabaco, ya que cada persona se inicia y mantiene el hábito por diferentes motivos y es necesario conocer cuáles son para una intervención MÁS EFICAZ.

Este programa va dirigido a todas aquellas personas que estén interesadas en modificar ese hábito para disminuirlo o eliminarlo, recibiendo una atención personalizada.

  La alimentación sana de la autoestima

¿Cuidas tu cuerpo a diario?¿Escuchas a los demás que lo hacen? Pero…realmente,¿nos cuidamos por dentro? 

La autoestima es esencial para la supervivencia psicológica. Sin cierta dosis de autoestima, la vida puede resultar enormemente penosa,haciendo imposible la satisfacción de muchas necesidades básicas. El ser humano tiene la capacidad de definir quién es y luego decidir si le gusta su identidad o no, causando gran dolor cuando en el juicio salimos perdiendo.

La forma en que uno se percibe y se siente a sí mismo puede cambiar. Y cuando cambian estas percepciones y sentimientos, el efecto de rizo afectará a todas las áreas de la vida, procurando una sensación cada vez mayor de libertad.

Este curso aborda temas relacionados con nuestra autoestima y enseña habilidades para potenciarla y que ese efecto rizo tenga lugar.

  Bla,bla,bla(Comunicación eficaz; 

verbal y no verbal)

¿Conoces la importancia de la comunicación?

Supongo que tu respuesta es sí, puesto que gracias a esta habilidad podemos relacionarnos con nuestro entorno. Pero en TuComportamiento queremos lograr que tu comunicación sea eficaz por lo que te queremos dar la llave de acceso a un mundo más competente en el que tengas las herramientas para manejarlo.

Te enseñaremos a mejorar tu comunicación en todos los canales de expresión que tenemos. El objetivo es potenciar tus habilidades para que puedas manejarte con mayor control en tus relaciones con los demás.

Conocerás los secretos de la comunicación escrita, de la comunicación no verbal, la comunicación oral y a comunicarte de forma asertiva.

Este curso va dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su comunicación con los demás, puede ayudarte profesionalmente, mejorar en tu puesto de trabajo o en la realización de entrevistas, en las relaciones sociales en general, como alumno y como ser humano ya que somos seres sociales y la comunicación es lo que lo hace posible.

En positivo

     ¿ Estás contento con el cuerpo en el que vives? ¿O te gustaría vivir en algún otro?

     ¿ Pasas mucho tiempo preocupándote por tu aspecto?    

    ¿ Se interponen tus sentimientos sobre tu aspecto en la forma en la que te diviertes en tu vida diaria?
       ¿ Gastas mucho tiempo, esfuerzo y  dinero en “reparar” tu aspecto o alcanzar la perfección física?
   ¿ Estás considerando la cirugía estética?

Todas estas preguntas son sobre tu imagen corporal. La imagen corporal no se refiere a cómo pareces realmente. Se refiere a las relaciones personales con tu cuerpo- especialmente tus creencias, percepciones, sentimientos y acciones que se refieren a tu apariencia física.

Este curso te enseñará cómo transformar tus relaciones con tu cuerpo desde una negación a una autoaceptación y divertimento. Por tanto, el propósito esencial de este programa es ofrecer ayuda a personas para quienes el cuerpo es algo que provoca tensión y malestar.

 ¿Eres cómo escribes?

 (Iniciación a la grafología)

¿Te parece interesante la posibilidad de conocerte más o de conocer más a otra persona a través de su letra?
TuComportamiento te da la oportunidad.

Aprender a saber que signos y patrones en nuestra escritura definen nuestra personalidad y nuestras emociones, es una herramienta que nos servirá para ahondar más en las personas que tenemos a nuestro alrededor.

Este curso va dirigido a cualquier persona que esté interesado en conocer los secretos de la escritura, a profesionales que como herramienta complementaria quieran tener más datos de la personalidad y de la naturaleza de las emociones, tipo de inteligencia y aptitudes personales y profesionales de sus clientes y en cualquier caso a cualquier persona que tenga curiosidad en este ámbito mediante el análisis de la escritura manuscrita.

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Todos estos cursos están disponibles para su realización con la modalidad online, desde cualquier sitio geográfico, con trabajo personal y un tutor personalizado.

¡¡PARA REGALAR O REGALARTE!!!

Si quieres mas información, ponte en contacto con nosotros en: info@tucomportamiento.es o bien:

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Psicología Forense: Un campo de la psicología cada día más demandado.

Si la justicia existe, tiene que ser para todos; nadie puede quedar excluido, de lo contrario ya no sería justicia. (Paul Auster)

Hoy nos gustaría compartir con vosotros una parte de la psicología que cada vez es más conocida y demandada; la psicología forense.

Su nombre comúnmente puede llevar a engaños aunque la realidad es que se trata de la parte de la psicología en la que los profesionales realizan su labor como peritos psicológicos.

Empecemos por el principio:

La pericia, es el conocimiento y sobre todo la sabiduría que se tiene frente a algo, en una vocación, profesión o ciencia. (Katherine Giraldo Vásquez)

Por tanto el perito es “la persona que posee los conocimientos científicos, artísticos o prácticos y que, a través de la denominada prueba pericial ilustra a los tribunales con sus conocimientos propios, para la existencia de mayores elementos de juicio informado bajo su juramento” (Rodríguez, 1991)

¿Qué es un peritaje?

Es un documento científico en el que a través de la pericia del profesional en un determinado ámbito se da respuesta a una cuestión necesaria o conveniente en un litigio. Siempre siguiendo normas deontológicas.

“Tanto en el ámbito penal (Art. 456 de la Ley de Enjuiciamiento Criminal) como civil a través de los artículos 1242 del Código Civil (CC en adelante) y art. 610 de la Ley de Enjuiciamiento Civil (LEC en adelante), la legislación prevé que puede emplearse la prueba de peritos cuando para conocer o apreciar cualquier hecho de influencia en el pleito sean necesarios o convenientes” como hemos expuesto al inicio de esta entrada.

El Psicólogo como perito

Según la Organización Internacional del Trabajo en la Clasificación Internacional Uniforme de Ocupaciones, incluiría las siguientes actuaciones relacionadas con la elaboración de informes o dictámenes (terminología jurídica para referirse a dichos informes):

-“Estudiar el comportamiento y mecanismos mentales de los seres humanos así como de los organismos en interacción con el medio, realizar investigaciones sobre contenidos de la naturaleza psicológica que se plantean en el campo de la salud, los servicios sociales, la educación, la actividad laboral y otras áreas.

-Idear, organizar y efectuar pruebas psicológicas con el objeto de determinar las características mentales, físicas y de otro tipo de las personas. Así como, interpretar y evaluar los resultados y ofrecer tratamiento o asesoramiento.

-Analizar la influencia de los factores hereditarios, sociales, profesionales, o de otra naturaleza sobre cada persona.

-Realizar entrevistas de carácter terapéutico, diagnóstico, de evaluación, intervención o asesoramiento y restar servicios de apoyo, tratamiento y orientación posterior.

-Mantener los contactos necesarios con familiares, autoridades docentes o empleadores y recomendar como tratar los problemas y conflictos.

-Intervenir sobre los factores psicológicos mediante el diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos mentales o alteraciones emocionales o de la personalidad.

-Todas aquellas actuaciones normales y patológicas del comportamiento que se dan a lo largo del desarrollo y especialmente en los periodos del aprendizaje.”

Esta entrada es un compendio de otras fuentes verídicas, principalmente aportada por el Instituto del Comportamiento. Esperamos que esta información os resulte útil.

Gracias por leernos.

CONTACTO     MADRID (630 319 631)

                          ÁVILA      (676 983 436)

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La importancia de las habilidades sociales

“Si estamos muy pendientes de no herir a nadie en ninguna circunstancia, acabaremos lastimándonos a nosotros mismo y a los demás” (P. Jakubowski)

¿Quieres saber expresarte libremente? ¿Te apetece conocer que habilidades te ayudan a “ganar” amigos? ¿Conoces las habilidades sociales?

 Probablemente la respuesta sea SI, para las tres preguntas, por eso hoy queremos daros a conocer un poquito más sobre nuestro programa de habilidades sociales, sobre su importancia y sus beneficios.

¿Qué son y para qué sirven las habilidades sociales?

Es un conjunto de comportamientos eficaces en las relaciones interpersonales.

1. Facilitan la relación y comunicación con los otros en situaciones determinadas, la reivindicación de los propios derechos sin negar los derechos de los demás evitando la ansiedad en situaciones difíciles o novedosas, minimizando la probabilidad de problemas futuros.

2. Incluiría temas afines como la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional.

¿Por qué aprender habilidades sociales?

- Porque la relación con otras personas es nuestra principal fuente de bienestar; pero también puede convertirse en la mayor causa de estrés y malestar, sobretodo, cuando fracasamos en nuestras relaciones sociales repetidamente por falta de habilidades sociales (ya sea en el contexto de amigos, familiar, laboral, etc.)

- Porque nos ayudará a ser más sensibles a las necesidades de los demás y tener instrumentos para "modelar" su conducta.

- Porque los déficits en habilidades sociales y especialmente en asertividad hacen más probable respuestas de agresividad, o la ira, y sentirnos rechazados, infravalorados o sufrir ansiedad.

- Se fundamenta en los principios básicos del aprendizaje: instrucciones, modelado, moldeado, exposición, refuerzo, etc.

Pero no todos han tenido la oportunidad de aprender las habilidades sociales necesarias para tener éxito en situaciones interpersonales. Los objetivos del programa que ofrecemos en TuComportamiento:

– Iniciar, mantener y terminar una conversación.

– Hablar ante un grupo de personas.

– Defender nuestros derechos.

– Expresar sentimientos positivos a un/a chico/a.

– Expresar sentimientos negativos, críticas y enfado.

– Rechazar peticiones de los demás.

– Tomar la iniciativa en las relaciones con los/las chicos/as.

– Pedir disculpas, y otras muchas…

El objetivo de este programa es que se adquieran unas determinadas habilidades y estrategias que nos permitan establecer relaciones interpersonales más eficaces.  Ya conoces más sobre nuestro programa y sobre la importancia de conocer y saber utilizar las habilidades sociales y de todo lo que podéis ganar con ellas.

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