Tu Comportamiento

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 ESTAS NAVIDADES!  

   

   Abecedario Emocional

Amor, alegría, afecto, miedo, sorpresa, ira, asco, duda, disfrute, fortaleza, orgullo,satisfacción, indignación,impulsividad,humildad…

El ser humano es inmenso. Se ha comprobado que las personas que reconocen, comprenden y regulan sus emociones y las de los demás, en general sienten mas satisfacción con su vida. Parece fácil, pero en ocasiones perdemos el control de las emociones obteniendo resultado no deseados en varios ámbitos de nuestras vidas.

Con este curso aprenderás  a hacer un uso inteligente de las emociones: hacer que, intencionalmente,las emociones trabajen para nostros, utilzzándolas de manera que nos ayuden a dirigir nuestra conducta con el fin de lograr un mejor bienestar.

  ¡STOP!fumar

  ¿Recuerdas cual fue tu primer cigarrillo?  ¿Cuál es el mejor cigarro del día? ¿Cómo crees que reaccionaría tu entorno si les comentas tu idea de dejar de fumar? ¿Has valorado los pros de dejar de fumar? ¿Y los contras? ¿Sabías que se empieza a fumar incluso antes de consumir el primer cigarrillo?

      Todas estas preguntas son importantes a la hora de conocer tu relación con el tabaco, ya que cada persona se inicia y mantiene el hábito por diferentes motivos y es necesario conocer cuáles son para una intervención MÁS EFICAZ.

Este programa va dirigido a todas aquellas personas que estén interesadas en modificar ese hábito para disminuirlo o eliminarlo, recibiendo una atención personalizada.

  La alimentación sana de la autoestima

¿Cuidas tu cuerpo a diario?¿Escuchas a los demás que lo hacen? Pero…realmente,¿nos cuidamos por dentro? 

La autoestima es esencial para la supervivencia psicológica. Sin cierta dosis de autoestima, la vida puede resultar enormemente penosa,haciendo imposible la satisfacción de muchas necesidades básicas. El ser humano tiene la capacidad de definir quién es y luego decidir si le gusta su identidad o no, causando gran dolor cuando en el juicio salimos perdiendo.

La forma en que uno se percibe y se siente a sí mismo puede cambiar. Y cuando cambian estas percepciones y sentimientos, el efecto de rizo afectará a todas las áreas de la vida, procurando una sensación cada vez mayor de libertad.

Este curso aborda temas relacionados con nuestra autoestima y enseña habilidades para potenciarla y que ese efecto rizo tenga lugar.

  Bla,bla,bla(Comunicación eficaz; 

verbal y no verbal)

¿Conoces la importancia de la comunicación?

Supongo que tu respuesta es sí, puesto que gracias a esta habilidad podemos relacionarnos con nuestro entorno. Pero en TuComportamiento queremos lograr que tu comunicación sea eficaz por lo que te queremos dar la llave de acceso a un mundo más competente en el que tengas las herramientas para manejarlo.

Te enseñaremos a mejorar tu comunicación en todos los canales de expresión que tenemos. El objetivo es potenciar tus habilidades para que puedas manejarte con mayor control en tus relaciones con los demás.

Conocerás los secretos de la comunicación escrita, de la comunicación no verbal, la comunicación oral y a comunicarte de forma asertiva.

Este curso va dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su comunicación con los demás, puede ayudarte profesionalmente, mejorar en tu puesto de trabajo o en la realización de entrevistas, en las relaciones sociales en general, como alumno y como ser humano ya que somos seres sociales y la comunicación es lo que lo hace posible.

En positivo

     ¿ Estás contento con el cuerpo en el que vives? ¿O te gustaría vivir en algún otro?

     ¿ Pasas mucho tiempo preocupándote por tu aspecto?    

    ¿ Se interponen tus sentimientos sobre tu aspecto en la forma en la que te diviertes en tu vida diaria?
       ¿ Gastas mucho tiempo, esfuerzo y  dinero en “reparar” tu aspecto o alcanzar la perfección física?
   ¿ Estás considerando la cirugía estética?

Todas estas preguntas son sobre tu imagen corporal. La imagen corporal no se refiere a cómo pareces realmente. Se refiere a las relaciones personales con tu cuerpo- especialmente tus creencias, percepciones, sentimientos y acciones que se refieren a tu apariencia física.

Este curso te enseñará cómo transformar tus relaciones con tu cuerpo desde una negación a una autoaceptación y divertimento. Por tanto, el propósito esencial de este programa es ofrecer ayuda a personas para quienes el cuerpo es algo que provoca tensión y malestar.

 ¿Eres cómo escribes?

 (Iniciación a la grafología)

¿Te parece interesante la posibilidad de conocerte más o de conocer más a otra persona a través de su letra?
TuComportamiento te da la oportunidad.

Aprender a saber que signos y patrones en nuestra escritura definen nuestra personalidad y nuestras emociones, es una herramienta que nos servirá para ahondar más en las personas que tenemos a nuestro alrededor.

Este curso va dirigido a cualquier persona que esté interesado en conocer los secretos de la escritura, a profesionales que como herramienta complementaria quieran tener más datos de la personalidad y de la naturaleza de las emociones, tipo de inteligencia y aptitudes personales y profesionales de sus clientes y en cualquier caso a cualquier persona que tenga curiosidad en este ámbito mediante el análisis de la escritura manuscrita.

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Todos estos cursos están disponibles para su realización con la modalidad online, desde cualquier sitio geográfico, con trabajo personal y un tutor personalizado.

¡¡PARA REGALAR O REGALARTE!!!

Si quieres mas información, ponte en contacto con nosotros en: info@tucomportamiento.es o bien:

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